急性鼻炎的提前预防四大要点

提到急性鼻炎，相信大多数人都很熟悉，急性鼻炎症状跟感冒有很多的相似之处，不太容易区分，有很多急性鼻炎患者都误认为是感冒，而忽视了治疗，导致病情越来越严重。那么，在日常生活中，怎样做好急性鼻炎的预防工作呢?下面介绍预防急性鼻炎的要点，希望可以帮助到大家。急性鼻炎的提前预防四大要点

1）避免导致人体抵抗力下降的各种因素;如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

2）增强抵抗力;坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3）中草药预防;受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

4）加强卫生宣传教育工作;在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。

（1）增强机体抵抗力。经常锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴、日光浴。注意劳逸适度，饮食调和。

（2）避免传染。“感冒”流行期间应避免与病人密切接触，尽量不出入公共场所，注意居室通风。