怎么控制饮食有助于风湿病的康复

饮食对于风湿病患者来说是很重要的，科学的饮食是治疗疾病的基础，但是不当的饮食也是会使患者的病情加重。所以生活中大家要严格控制自己的饮食，注意保暖，不要吃过凉的食物。那么怎么控制饮食有助于风湿病的康复？下面就是请大家一起来了解了解。

风湿病的康复饮食怎么控制？

蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。少用强烈刺激的调味品或香料。

保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

另外，患者在治疗这种疾病期间，一定要避免进行体力劳动，应劳逸结合，在静养的同时也要进行适量的体育锻炼，以便控制病情的发展，和避免病情恶化而带来的严重后果。

患者日常的饮食是非常重要的，在治疗期间，患者每顿饭都应注意避免吃的过饱而增加心脏的负担，可以采取少食多餐的方式来进行饮食，并且患者对吃的东西选择要慎重，尽量选择细软，易于消化，清淡为主的饮食，不要食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。

最后，患者朋友们需要注意的就是，在治疗的过程中，应做好保暖工作，避免着凉和感冒的情况发生，也应积极的治疗扁桃腺炎等疾病。

以上为大家介绍的就是怎么控制饮食有助于风湿病的康复，大家对这些知识应该已经了解过了，希望风湿病患者在以后的生活中能严格要求自己，不要让疾病的出现给你带来严重的伤害。