怎么样预防风湿病的发生

风湿病的发病率是很高的，所以大家应该认真了解一下预防风湿病的措施。风湿病的危害很大，疾病也比较复杂，所以预防风湿病需要从多方面入手。现在具体为大家介绍一下怎么样预防风湿病的发生，希望可以帮助到大家。

风湿病应该怎样预防效果好：

1、争取早期诊断，早期治疗：虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治好。

2、控制感染：有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

3、保持正常的心理状态：临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。现代西方免疫学研究证明，机体的免疫能功能同样受神经和内分泌因素的调节，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。中医学认为，情志太过，能影响脏腑的正常功能，主要是影响内脏的气机，使气机升降失调，气血功能紊乱，抗病能力下降，易受外界侵袭而发病。

4、注意劳逸结合：过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些风湿病患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累后重新加重或复发。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

5、避免风寒湿邪侵袭：大部分患者发病前或疾病复发前都有汗出、当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在本病发展过程中起着重要的作用。在暑热季节，莫要贪凉受露、暴食冷饮等。我们接诊的病人中，述其因卧睡石板、水泥地面或长时凉水侵泡而发病者，不在少数。

上述内容详细的介绍了怎么样预防风湿病的发生，做好这些预防措施可以大大降低患上风湿病的几率。但是，还是有很多人患上了风湿病，对于已经患上风湿病的朋友来说，最重要的是及时去医院治疗。