湿病患者的饮食注意有哪些

风湿病的恶果是很多的，刚开始的时候很多的人都不知道自己患上了这种疾病，很多患者都不知道已经患上风湿病，等到检查时自己才知道，患上风湿病会引发很多的其他的疾病。风湿病长期不治带来的危害很多，健康科学的饮食能够帮助患者辅助治疗风湿病。

1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调的食物要色、香、味均佳，并且易消化。膳食中含糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、以素食为主。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、膳食营养要全面。不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

生活中很多的原因引发风湿病，风湿病的症状还是需要了解的。患发了风湿病要注意治疗。但是治疗方法还是很多的，风湿病不能很快的治愈，所以生活中的预防很关键。那么，大家来看看中医是怎么预防风湿病的。