风湿病人的饮食上要注意什么

有了病千万不要自暴自弃，从而放纵自己任其病情随意的发展，病人要积极的制定一些计划，注意在饮食调理上要多下功夫，只有注意了饮食的调理病才可以减少。那么，风湿病人的饮食上要注意什么?下面就和专家一起解答一下吧。

对病人的饮食标准制定，应该与健康人的区别开来，类风湿性关节炎的病人一般不能吃高脂肪的食物，食物的选择应以清淡为主，风湿饮食在摄入上应该遵循少量多餐的原则。

膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。风湿饮食要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油（不是鱼肝油）为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。

类风湿性关节炎病人久病体虚，故风湿饮食不可过量要节制，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐，采取少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。

如果不想让子女的生活压力过大，老年人就应该多照顾好自己，减少病痛的出现，风湿病是很难根治的，所以后期治疗非常麻烦，老年人们一定要以青年人的心态，去积极面对风湿病的出现。