引发子宫肌瘤的原因是什么呢

深入了解过子宫肌瘤的危害后，大多数女性都会在日常中对这种疾病重视起来，并在日常中对这种疾病进行预防。但是由于很多人对这种疾病的发病症状并不了解，导致这种疾病的预防措施难以做全，所以我们今天就请了专家为我们讲解一下引发子宫肌瘤的原因。

1、不良生活方式

女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

2、不合理的性生活

性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

3、生育

女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

4、服用激素类药物

一些含有雌激素的药物、补品或是一些美容用品，会提高女性朋友体内雌激素水平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。所以在服用雌激素的药物的时候，一定要在医师的指引下服用。

5、饮食不合理

挑食或以荤菜为主食的女性患子宫肌瘤的机率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

介绍一下子宫肌瘤吃哪些食物好。

1、子宫肌瘤的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、子宫肌瘤多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、子宫肌瘤禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

不良的生活方式，混乱的性生活，饮食不合理，过多的服用雌性激素等都会引发子宫肌瘤的发病，女性要想对这种疾病进行预防就要对这些原因做好防治措施。另外患上这种疾病的患者要想尽快恢复，除积极治疗之外，还要做好日常的饮食护理，这样才能保证拥有健康的身体。