调脂食疗方 6款食疗方调脂降压胜过药
导读：如今血脂异常者越来越多，如果血脂得不到及时控制，就会成为体内的“定时炸弹”，损害我们的健康，如何降血脂受到了广大的重视，我们在日常生活中应该多吃些什么食物呢?不要急，以下
◇山楂银耳汤
原料：山楂25克，银耳50克，冰糖适量。
制作：银耳温水泡，下锅煮。汁黏时加山楂。可加少许冰糖同熬。
功效：消积化滞，调脂降压。
适用人群：血脂异常、高血压、心律失常患者。
◇山药花生瘦猪肉汤
原料：鲜山药50克，花生50克，瘦猪肉100克，盐适量。
制作：将瘦肉切块，和花生下锅煮，煮开后加山药。起锅前加盐。
功效：健脾补血，调脂补益。
适用人群：血脂异常、脾虚体弱无力及糖尿病患者。
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