乳腺炎的饮食调养方法有哪些

乳房是女性非常脆弱的地方，一定要多加注意，多加护理自己的身体健康，避免护理不当，患上乳腺炎。乳腺炎除了到正规的医院治疗以外，饮食调理也是非常重要的。下面就为大家介绍乳腺炎的饮食调养方法。

很多疾病都有饮食上的规定，看见饮食跟疾病有着千丝万缕的关系，乳腺炎也不是例外，乳腺炎饮食更需要严格遵守，需要做到饮食清淡而富于营养如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。不能酗酒吸烟。

根据乳腺炎的患病特点，专家为广大女性朋友们的乳腺炎饮食制定了相关的食疗验方，很有参考价值，这些验方有马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。猪蹄1只，黄花菜5O克。制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮。

饮食重点：

1、避免摄入过多的油脂，新妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌过多的乳汁，而宝宝又吃不完，很容易导致乳腺阻塞，引发乳腺炎。

2、宜吃清淡而富于营养的食物，如番茄，青菜，丝瓜，黄瓜，茼蒿，鲜藕，荸荠，赤小豆汤，绿豆汤等，水果中宜吃橘子，金橘饼等。

3、小偏方：橘核有预防乳汁淤积的功效，把30克橘核用水煎服，喝2-3次，可以预防产后乳汁淤积，在一定程度上也可预防产后乳腺炎的发生。

以上就是有关乳腺炎的饮食调养方法，生活当中一定要从小细节坐起，关爱乳房健康。定期到医院进行乳房检查，不慎患病也应及时治疗，降低疾病给身体造成的伤害。