急性乳腺炎的个人护理措施

急性乳腺炎是一种严重的疾病，给女性的身体带来了很多的不便之处。通常情况下，急性乳腺炎多发生于产妇人群的较多，一旦急性乳腺炎发作起来则让女性痛不欲生。那么，患者在治疗急性乳腺炎的过程当中，该怎样护理好自己的身体呢?

一：按摩

早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

二：中药外敷

取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

三：定期清洁

哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

四：推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50—100次。

五：揉压法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

六：揉、捏、拿法

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10—15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

七：振荡法

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

孕妈妈在生过宝宝以后，除了补充身体营养之外，应多做好乳房的护理。在治疗急性乳腺炎时，要多保持一定的耐心，心情要好，多参照上述的个人护理事项来照顾好自己的身体。日常生活中，多保持好乳房的清洁卫生，以免感染到细菌而加重病情。