痛经该如何快速止痛呢

每个女性在每个月的特殊的那几天多多少少都会有一些疼痛的感觉。这就是我们平时所说的痛经。有的女性平时的痛经情况比较明显，甚至会影响患者的生活，那么该怎么来快速止痛呢?下面就给大家来详细介绍一下。

由痛经的症状表现可见，痛经的发生会让患者痛不欲生，所以，提醒广大的女性朋友如果有出现妇科疾病要及时到医院确诊治疗，避免诱发痛经，危害身体健康。

注意饮食：女性的经期或经期前后一定要注意自己的饮食，有痛经史的病人要多喝温开水，禁止吃冷食或喝冷饮，以免导致下腹疼痛加重。

注意保暖：夏天出汗比较多，如果大汗没干就洗澡或吹冷风，那么就比较容易受风寒之邪的侵袭，特别是月经期更应当注意，不然极易引发痛经。

劳逸结合：女性月经期间机体免疫力比较低，所以在此期间要避免劳累过度，禁止做激烈运动或提重物等，应当劳逸结合，有条件者多卧床休息。

积极运动：做到平时加强体格锻炼，提高自身免疫力。

消除恐惧、忧虑和紧张情绪：情绪的紧张也是诱发痛经的因素之一。

注意经期卫生：行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药物。也可以用单方或治疗，如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服;或用益母草（干）30克和红糖适量水煎服。

应用养血、活血法（主要药物为当归、白芍、拘杞子、川穹、香附、甘草）治疗原发性痛经，总有效率在95.1%。应用棉球浸75%的酒精塞于两外耳道，或用滴管吸取酒精滴入外耳道5～8滴，5分钟后塞入棉花，对行经时腹痛最为有效。另外针刺、耳针或用艾灸法有良好的效果。

上述的就是一些简单的快速止痛的方法，女性朋友可以在痛经的时候试试。需要注意的是，女性痛经并不是小事，需要尽快的进行系统性的治疗，千万不要以为就那几天就可以忽略，这种情况只会越来越严重不会减轻的。