痛经的缓解方法有哪些

痛经的缓解方法有哪些?其实每个女性痛经的原因都不尽相同，所以只能从大多数情况出发为患者介绍，如何缓解女性痛经，但是如果对您的情况不适用的话，还是应该去医院接受正规的治疗，并且患者不要小看痛经的影响，很多女性不孕也是由痛经开始的，所以要积极治疗!

痛经的缓解方法有哪些

1、针灸治疗痛经：从中医角度上来看，一般患者发生痛经的原因是由于“不通”，也就是有淤塞的情况发生，所以针灸治疗是可以起到气血运行、活血化瘀的作用的。

2、药物治疗痛经：药物治疗痛经的话主要分为两种，也就是西药止痛和中药治本，建议考虑中西药结合缓解疼痛，另外，如果是女性激素分泌异常的话，可以做个激素六项检查，然后根据检查结果选择相应药物治疗。

3、运动治疗痛经：女性来月经期间应该减少运动，尤其是不要做过于激烈的运动，以免导致出血量过多，但是平时还是应该多做些运动的，这样有助于新陈代谢，身体排毒。

4、饮食治疗痛经：食物缓解痛经，大多数患者可以在日常多喝点红糖水，有助于气血运动，帮助经血排出，另外还要吃点当归、桂圆、红枣、红豆等补血养气的食物。

痛经的缓解方法有哪些，上述内容就是比较常规缓解痛经的方法，患者来月经的期间还可以自己用手顺时针和逆时针交替在腹部进行按摩，或者用暖水袋热敷可以缓解疼痛，同时还要注意不要吃辛辣刺激食物，也不要喝茶水喝咖啡!