10款缓解女性痛经的绝佳饮品

女性每一个月都要经历一次特殊的时期，在这几天里面，往往伴随着小腹胀痛，腰部酸软，这时候就要求女性朋友们做好护理工作了，下面来向大家介绍10款缓解痛经的饮品。

1、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30，克。

将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。