痛经的预防措施推荐

痛经的预防措施的选择，大家一定要结合自身的实际情况选择，只有选择了适合的痛经的预防措施，才能够帮助大家积极的避免这种疾病的发生和伤害，接下来我们就对痛经的预防措施做详细的解读。

痛经的预防措施：

（1）积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

（2）应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受病人欢迎。

关于痛经的预防措施，我们一定要选择适合的，只有最适合的才是效果最好的，最后建议大家在选择痛经的预防措施的时候最好咨询相关专家。