近些年女性的健康问题频发,很多我们都无法预料,作为女性要怎么样去做才能保护自己?很多答案不一,就盆腔炎的多发来说,应该多去了解盆腔炎的护理以及疾病的病因。在我们现实生活中,盆腔炎有很多的护理小妙招。大家一起来了解一下。
一、慢性盆腔炎的护理要保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,专人专盆专用。如无外阴阴道的炎症,忌用各种消毒剂、清洁剂清洗外阴。应选择棉质、宽松内裤,紧身内裤不易长久穿着。
二、如有外阴阴道不适,白带异常,应及时就诊,遵医嘱治疗。即不要精神紧张,如临大敌,也不要掉以轻心,忽视不治。下腹部的疼痛,坠胀、沉重感有可能是慢性盆腔炎的征兆,应进行必要的检查。急性盆腔炎,应作到及时治疗、彻底治愈、防止转为慢性盆腔炎。这是对慢性盆腔炎的护理要特别注意的。
三、作好经期、孕期及产褥期的卫生宣传。人工流产、放置官内节育器、诊断性刮宫术及子宫输卵管造影等妇科手术和侵入性检查后,阴道有流血,一定要禁止,禁止游泳、盆浴,这也是慢性盆腔炎的护理方法。
盆腔炎患者5大护理方法:
1.经期保健记心中。勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴等。
2.个人卫生别忽视。保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
3.坚持使用避孕套。据医学界调查结果显示,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
4.忙里偷闲常运动。参加各种体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿等等。
5.亲密伴侣要固定。性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。
女性朋友要时刻关注自己的健康,不要因为自己的一刻疏忽影响了健康,希望大家能在生活中多重视,生活中应该关注其中的护理事项,避免出现不良的后果,希望大家可以重视起来。