生活中要怎么预防盆腔炎的发生

盆腔炎是女性常见的妇科炎症，盆腔炎容易导致白带异常、腰骶部酸痛、痛经等症状，那么，生活中怎么预防盆腔炎的发生？下面请妇科专家为大家详细介绍。

专家解析：生活中要怎么预防盆腔炎的发生？

一、敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

二、杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

三、注意自我检查，早发现早治疗：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。推荐阅读：造成女性盆腔炎的“元凶”到底是谁

四、注意卫生：很多病原微生物之所以可以侵入体内，往往都是由于不卫生的生活习惯而给予其入侵的机会，很多女性对于性生活都比较放纵，进行不洁性生活就会从很大程度上增加感染的风险。而且接触了患者使用过的一些物品，或是没有定期更换卫生巾护垫的话，都会为病原微生物的入侵打开方便之门。

五、健康饮食：现在越来越多的女性为了追求苗条骨感的身材而拼命节食，或是由于过大的心理压力而暴饮暴食，这些饮食习惯都容易导致内分泌失衡，从而为疾病的出现提供了一定的体内环境。而且吸烟、酗酒等生活陋习也会增加炎症出现的机会。

六、规律生活：现在有很多事业型女性都一心忙于工作而不顾是否超出身体的负荷，不规律的作息、熬夜、吃宵夜、不吃早餐、久坐等陋习均会对健康造成不同程度的隐患。规律生活也是预防疾病的一个重要措施。

以上就是关于生活中怎么预防盆腔炎的发生？健康常识，了解预防保健方法对于健康是非常有益的，日常做好保健的工作，如果还有其他疑问，请点击在线咨询专家，为您做更加详细的解答。