预防慢性盆腔炎要注意什么

慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。所以做好慢性盆腔炎的预防对于每个女性来说都非常重要，那么，预防慢性盆腔炎要注意什么?预防慢性盆腔炎要注意什么?

1、注意性生活问题预防慢性盆腔炎要注意性生活问题。性活动频繁的妇女，盆腔炎的发生率也会明显增加。所以，女性朋友要注意不要过早开始性生活，因为性生活开始得越早，盆腔炎的发生率越高；同时，还要注意保持会阴部的清洁和干燥，常用清水清洗外阴，做到专人专盆。

2、注意卫生问题女性朋友要注意卫生问题，特别是要加强经期、产后、流产后的个人卫生，要注意勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，还要注意不宜过度劳累。

3、注意饮食问题女性朋友应该注意自己的饮食调理，要注意加强营养，注意选择一些清淡的、易于消化的食物，不要吃煎烤油腻、辛辣的食物。