月经不调好治疗吗

月经不调是很多女性朋友都存在的问题，女性朋友出现月经不调不仅仅会影响女孩子的月经情况，如果不治疗的话严重的还会导致不孕不育的发生，那么月经不调好治疗吗，相信这是女性朋友都很关心的一个问题，下面我们就一起来看看吧。

专家表示，女性月经不调不仅仅要通过医院的系统治疗，其实女性日常生活中的小细节也是女性应该注意的地方，那么，下面我们就来具体的看看，女性月经不调怎么治疗?

1）尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律等情况都会导致月经不调。生活有规律，月经自然会恢复正常。

2）必要时看医生。如持续出血24小时没有减少，且出血量大，或月经少到没有，这时就应马上去看医生。

3）防止受寒、多吃含有铁和滋补性食物。要注意经期勿冒雨涉水，避免小腹受寒。补充足够铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、青虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食物。

4）保持良好心态。如月经不调是由于受挫折、压力大造成的，那么必须调整好自己的心态。且如已经月经不调，保持良好心态也是非常必要的。

患上月经不调女性朋友一定要到正规的医院检查治疗，我们千万不要忽视月经不调给我们带来的危害，不要因为自己的不在意等到造成严重的后果的时候，说什么都晚了，希望本文的介绍能给大家带来帮助。