上火口臭吃什么好呢？

有人口臭而不自知，有人善意的提醒，说嘴巴有异味，可能是上火了，回家做点什么降降火就好了。说明口臭和上火是紧密相连的，同时也说明了，上火了要饮食调节，口臭了也要饮食调节。那么上火了吃什么好呢？口臭又吃什么好呢？上火口臭该怎么办呢？

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍上火口臭吃什么好的解决办法。

“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

上火口臭吃什么好呢？糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。