月经不调症状只要有几点表现

月经不调症状是患者比较关注的，只有把握了月经不调症状才能够帮助大家得出准确的确诊，进而帮助大家积极的治疗，专家指出月经不调预防要注意三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。

月经不调症状：

1、虚弱型体质症状：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

2、贫血型体质症状：容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

以上是对月经不调症状做出的分析，当然为了确保患者的安全，一定要积极的做好预防，预防月经不调，早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。