月经不调的膳食主要有哪些

对于月经不调的膳食，我们一定要具体情况具体分析，只有把握了月经不调的膳食，才能帮助大家积极的调理身体，进而帮助大家积极的恢复健康，接下来我们就对月经不调的膳食做专业的解读。

月经不调的膳食：

1猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型月经不调。

2墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;

月经不调对于女性的伤害是巨大的，要求大家在把握了月经不调的膳食之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，最好咨询相关专家的建议。