我在门诊工作时每遇老年口干患者,我会给他们推荐两个食疗小偏方试用。一个是葱白方,取葱白一段(约2寸)生食,每日3次,连食2周口干可减轻或消失。
另一个是枸杞菊花茶。取枸杞子20克,菊花5克,加沸水冲泡20分钟,代茶饮,每日1剂,连饮3~5天即可见效。
这两个方经多名患者使用后反馈,都说十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
白灼芥蓝
美容汤花胶炖鸡
枸杞山药排骨汤
枸杞银耳莲子羹
鱼头豆腐汤
腊八粥
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