预防外阴炎有哪些主要方法

外阴炎这种疾病对于女性来说是不陌生的，这被称为危害比较严重的妇科病，所以要更加的重视，专家指出多了解一些预防外阴炎的主要方法，并在日常生活中多多把握，是可以将疾病风险降低到最低的，接下来我们就给大家详细介绍一下预防外阴炎的主要方法。

外阴炎是一种常见的女性疾病，分为非特异性外阴炎、霉菌性外阴炎、婴幼儿外阴炎、前庭大腺炎等多种类型。外阴炎通常表现为外阴皮肤及粘膜的红、肿、痛、痒等症状，因此如果发病应及早进行治疗。

外阴炎症的常见病因包括如阴道分泌物刺激（包括阴道分泌物增多流至外阴刺激、月经或月经垫内裤等的刺激）;其它刺激因素（a.糖尿病人的尿液，b.尿瘘患者长期受尿液的侵渍，c.肠癌患者有时受粪便的刺激，d.肠道绕虫）;混合感染（常见病原菌为葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌）等。患上外阴炎会影响女性的生育能力，因阴道炎症引起阴道分泌物增多、不洁月经垫、尿瘘或肛瘘、糖尿病患者尿液刺激等引起外阴炎症，常常出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、溃疡、皴裂，甚至形成阴道口狭窄，影响性生活。

预防外阴炎的主要方法：

1、养成良好生活习惯，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激;精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。

2、留意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样留意个人卫生。

3、患者不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移留意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

4、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚。

虽然外阴炎的危害不至于危及生命，但其发病让给大家带来了巨大的烦恼和隐忧，专家提醒大家在日常生活中多了解一点预防外阴炎的主要方法，并且规律的去做就可以将这种疾病的风险降低到最低，并且有效保证大家的安全和健康。