预防外阴炎有哪几种好的方法

女人外阴炎困扰着女性的身心健康，想要规避疾病危害，一定要先了解预防外阴炎的方法，接下来我们就来具体分析依一下，看看女人外阴炎该怎么控制比较好。

预防外阴炎的方法：

1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对女人外阴炎预防十分重要。

4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

通过以上内容的介绍，相信大家都有着自己预防女人外阴炎的方法，但是预防女人外阴炎的一些原则是每个女性都要遵守的，只有如此才能够确保大家尽早恢复身体健康，以规避疾病不必要麻烦的发生。