如何预防外阴疾病

外阴，是外生殖器的简称，位于两股之间，接近尿道、肛门、与阴-道、子宫相通，经常受尿液、阴-道分泌物等浸渍，行走进摩擦影响，所处环境既潮湿又温热，局部组织脆弱而且敏感，故容易发生各种外阴皮肤、粘膜乃至阴-道病变。那么，该如何预防外阴疾病呢?

一、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴-道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

二、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

三、平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

四、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。

以上这些就是关于如何预防外阴疾病的相关介绍，希望本文对您有所帮助。