子宫脱垂的预防方法是什么呢

子宫脱垂的症状，通常出现在产后，有些患者在分娩的时候过早地使劲，导致子宫的组织撕裂，就会出现子宫脱垂的症状。在这个阶段，恢复女性子宫组织的弹性，是重中之重，只要把这个问题解决了，子宫脱垂的治疗才会有效果。

子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢?靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。

子宫脱垂预防方法：

1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。

2.此外，妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。

有些子宫脱垂患者，还会伴随大量出血的症状，患者在产后，千万不要误以为产后经期恢复的症状，其实，这是非常不正常，因为患者在产后，要恢复月经，也需要一定的时间，在恶露还没有排干净的情况，有大量出血的症状，一定要小心。