子宫脱垂自疗方法都有什么

子宫脱垂自疗方法是大家得积极把握的，积极把握子宫脱垂自疗方法，才能够帮助大家早日恢复健康，通常子宫脱垂自疗方法有很多，如下便是几种常见的方法。

子宫脱垂自疗方法：

①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

④保持大小便的通畅。

⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。

⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

⑨节制房事。

成药自疗①补中益气丸--每次6克，每日3次②人参健脾丸--每次6克，每日3次③健脾资生丸--每次9克，每日3次4。验方自疗①取金樱子根60克，水煎服，每日2次。

②用白背根30克，水煎服，每日2次。

③取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适量。水煎服，每日2次。

④用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，每日2次。

对上述子宫脱垂自疗方法，大家一定要积极把握，当然大家在把握了子宫脱垂自疗方法之后，还一定要积极到专业医院治疗这种疾病，以避免疾病危害的发生。