孕妇应该学习怎样预防子宫脱垂

健康导读：子宫脱垂常见于老年和产后妇女，所以孕妇应该学习如何预防子宫脱垂?子宫脱垂重点是在预防。子宫脱垂除个别病例为先天性脱垂外，绝大多数患者与生育及劳动强度有关，因此，积极做好下述各项措施，将能有效地预防子宫脱垂的发生或加重。

①积极开展计划生育工作。

②严密观察产程及提高接生技术，避免产程延长，正确处理难产。

③普及产后保健，产后避免使腹压增加的劳动。

④积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病，加强营养，增强体质。

子宫脱垂轻者，女方可在性生活前用手将子宫托上去，使子宫复位，或在性生活后采取俯卧位，均有利于受孕。严重的子宫脱垂应作保守性手术，使子宫恢复正常前位以利受孕。例如阴道前后壁修补术加主韧带缩短术及子宫颈部分切除术。但术后一旦受孕，应行剖腹产术分娩，以免产后再次造成子宫脱垂症。除此之外，尚有3种有代表性手术可选择：

①阴道前后壁修补术。

②经阴道子宫切除术加阴道前后壁修补术。

③部分阴道闭合术。非手术疗法采用较多的是采用子宫托疗法，其他疗法如中草药的应用、物理、体育疗法等均可作为辅助治疗，单独或联合使用。

专家提醒：产后保健很重要，产后避免使腹压增加的劳动，子宫脱垂重点是在预防，积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病，加强营养，增强体质。