卵巢对于女性朋友们来说是很重要的器官,现在很多的女性朋友们都患有卵巢囊肿的妇科疾病。那么,患者有卵巢囊肿的女性朋友们应该怎么办呢?下面跟着小编一起了解一下把。
做好卵巢的保养对于女性朋友来说是很重要,可以应遵循以下3原则。
1.要顺应女性卵巢的周期性变化
女性朋友们的卵巢功能是有周期性变化的,中医认为在月经的不同阶段女性朋友们体内阴阳气血是处于不同的状态,如月经期过后的时期就是阴长,不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜清淡,如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段属于阳长时期,女性朋友们可以适当的吃一些温养的食物,患者么要多做运动使体内的气血流畅等。
2.根据自己的体质特征进行调养
中医认为,每个女性朋友们的体质是不一样的,可分为阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同,我们所吃的食物也有补泻寒热的区别,如体质偏热且并不虚弱的患者,为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻的食物,会使患者体内的火热或湿热更加的旺盛,出现月经失调和身体“上火”等症状,不利于卵巢功能的正常发挥。
3.身心健康最重要
女性朋友们保持良好的心态有利于进行卵巢保养,减少病变的发生。如果女性朋友们长期处于精神紧张或抑郁寡欢的时候,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。
以上是小编给大家讲解的卵巢囊肿的相关知识,如果女性朋友们还有不明白的一定要及时的到正规的医院咨询医生,不要盲目的进行治疗,以免加重病情,危害身体。