预防妇科湿毒的方法有哪些

妇科湿毒是女性常见的一种妇科疾病，如果女性平时不注意自己的个人卫生等生活习惯，是很容易会引起妇科湿毒的发生的。湿毒使人瘙痒难耐，剧烈瘙痒让患者无法正常工作和生活，长期湿毒没有彻底治疗还可能引起色素沉着。所以预防是关键，如何才能有效的预防妇科湿毒呢，下面几个小方法可以从根本上预防妇科湿毒等炎症：。

1、首先注意日常卫生，避免内裤、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤内裤及牛仔裤。

2、认真对待卫生护垫。有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。

3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

4、注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

以上是预防妇科湿毒的基本常识和方法的介绍，希望大家认真了解这些常识。患者出现湿毒症状时应及时就医，切勿自行乱用药物，以免病情加重，影响你的正常工作和生活。