附件炎患者怎样健康饮食呢

附件炎患者在生活中造成的痛苦却是很大的。了解附件炎的一些特征，及早的发现附件炎可以治疗，附件炎的诊断要点还是很多的，人们要注意了解附件炎的生活事项，附件炎患者如何进行健康饮食?

附件炎患者的饮食需求

1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

2、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

4、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

附件炎患者的饮食禁忌

1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

2、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

3、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

附件炎并不是无法根治的，对于附件炎的护理人们要注意了解，附件炎严重的影响着患者生活，附件炎发病率越来越高，人们要警惕附件炎的原因，生活中附件炎患者也要注意饮食事项。