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减肥行动不饿不累就苗条

导读：如果你所点的菜中还剩几块鸡、几根薯条和一点蔬菜的话，挑一样吃下就好了，剩下的还可以打包给家里的咪咪呢。

20.买几件紧身t恤

买几件紧身t恤，或者多找些机会露露胳膊、穿穿裙子。展现体形会让你时时提醒自己注意“保持”。

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