子宫内膜癌的预防措施是什么呢

预防是远离疾病的最好的方法，子宫内膜癌也有一些预防措施，肥胖和糖尿病常常是一些疾病的潜在危险因素，加强自身锻炼，预防糖尿病可以降低子宫内膜癌的发病几率，但是不幸患了此病还应该做好术后的护理，下面具体讲一下子宫内膜癌的预防措施，以及术后需要做的护理工作。

子宫内膜癌的预防方法有哪些?主要有以下几点：

1.不要使用电热毯取热

美国一所的研究职员对9万多名妇女进行了调查研究，发现罹患子宫内膜癌的女性多是经常使用电热毯取热。研究结果表明使用电热毯患子宫内膜癌的风险要比不用者高15%左右，经常使用电热毯，且使用20年以上的者女性风险更增为36%。

2.饮绿茶可预防子宫内膜癌

子宫内膜癌的预防方法有哪些?一所肿瘤研究所的一项专项调研显示，饮茶，特别是饮绿茶，对于预防子宫内膜癌有一定的积极作用，但是仅局限于尽经前的女性。研究结果表明，常饮绿茶者比未饮用者患子宫内膜癌的危险性要降低很多，饮茶次数越多患子宫内膜癌的危险性降低的就越明显。

3.肥胖易致子宫内膜癌

子宫内膜癌的预防方法有哪些?肥胖女性患子宫内膜癌的几率要较苗条女性高很多。这是由于肥胖经常与糖尿病相伴发，糖尿病与子宫内膜癌的发病率是成正比的，因此子宫内膜癌的发病率就相对要高。

4.初潮早与绝经迟

12岁以前初潮者比12岁以后初朝者子宫内膜癌的发生率高60%。子宫内膜癌患者的绝经年龄较正常妇女可以晚6年以上。在52岁及以后绝经者，患子宫内膜癌的危险比49岁以前绝经者可增加2.4倍。以上均说明，初潮过早和绝经延迟使妇女行经年龄延长，将增加患子宫内膜癌的几率。

子宫内膜癌患者在术后要如何护理?专家介绍如下：

1.注重外阴清洁

女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保证子宫不发生炎症的重要手段。

2.注意经期卫生

每天用干净的温水清洗外阴部，同时，还要注意每天更换内裤，以保证清洁与干燥，这也是防感染的必由之路。

3.加强饮食进补

多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等食物。同时，又要杜绝刺激性食物，如辣椒、麻椒、生葱、大蒜等。

4.适当休息

子宫内膜癌术后，应适当休息，不做重体力劳动，以便使身体尽快恢复正常。与此同时，还须禁止性生活，以防生殖器官感染。

5.保持生活规律性

子宫内膜癌治疗后，即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。这里所说的规律性，更多的是指杜绝诸如抽烟、喝酒等坏习惯。

对于子宫内膜癌的预防措施和术后护理就介绍到这里了，希望大家阅读之后能够有大的收获，拒绝电热毯也是女性争取健康的手段之一，希望女性朋友采取以上的预防措施，关注自身的健康。子宫内膜癌患者术后加强饮食营养，促进身体的恢复，安排适当的作息，保持规律性的生活，努力提高生活质量。