如何选择乳腺囊肿预防方法

为了避免疾病造成更大的伤害，大家必须要慎重选择乳腺囊肿预防方法，只有选择适合的乳腺囊肿预防方法，才能够避免疾病造成更大的伤害，积极的恢复大家的健康。

乳腺囊肿预防方法：

1、哺乳前可以局部热敷　用热毛巾热敷3～5分钟，然后按摩乳房，并用手指将乳汁挤向乳头处，使乳腺管通畅。

2、哺乳时，先从感受阻塞的那一侧乳房开始哺乳，宝宝饥饿时吸吮力最强，可以缓解乳腺管阻塞。每次哺乳都要将乳汁吸空。若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空。

3、怀孕期间及产后均应开朗和乐观，保持心情舒畅，有助于乳汁通畅，避免乳汁淤积。

4、饮食护理也十分重要，应避免过量食用滋补油腻食物。不然乳汁浓度过于粘稠，也易导致乳汁阻塞。

5、妈妈应穿宽松衣服，利于空气流通。避免内衣过紧，导致乳头内陷、扁平或乳腺管受压，导致乳腺囊肿。

乳腺囊肿预防方法一定要正确的了解，只有正确的了解乳腺囊肿预防方法，才能够帮助大家积极的控制疾病发生，这样才能够取得更好的效果。