月经和女性真的是一对“欢喜冤家”,来了很讨厌,不来更担心!有些女性月经量巨多,下面有个非常简单的方法用于日常调理,希望能帮到有需要的姐妹!
1分别准备15克当归、何首乌和黄芪,还有12克阿胶,用清水煎煮,每天喝两次药水。
2每天按摩两次气海穴,先顺时针按摩100次,再逆时针按摩。
注意事项:忌食生冷食物!
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感,由于环境、生活、工作等等各方面的压力,造成了妇科疾病在逐年升高,所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候,一定要尽快到正规医院进行治疗,不要因为害羞就失去了健康的身体。