我们该如何来防寒呢

很多的人都是由于日常的生活中没能及时的保护好子宫，比如吹冷气，穿露脐装等，导致自己患上了严重的子宫疾病。我们该如何来防寒呢?

步骤/方法：1体寒的性质是由很多种因素造成的，比如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物或过劳，这些是让身体偏寒的常见问题。

2用核桃、枣、花生等高能量食物来补足，宫寒体质属于火气不足，不用担心会上火。

3中医认为鲍鱼可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。