月经量多有怎样的食疗方法

虽然市面上很多吸收快、吸收量大甚至是夜用加长型的卫生棉，但是月经量过多还是给很多女性朋友日常生活造成了不少麻烦，更会引起贫血等大问题，下面就为大家分享下关于月经量多有怎样的食疗方法。

步骤/方法：1母鸡艾叶汤，用将老母鸡切成块，然后取上黄芪、艾叶一起清蒸或煮汤都可以。分成2-3次吃，连续吃上几次就能够很好地补气补血，尤其是因为经血过多而体虚的姑娘们很适用。

2归地烧羊肉，将羊肉处理好，和当归、生地、老姜一起放到砂锅中，加适量的清水焖煮，还可以根据自己的口味参入酱油、盐、糖、黄酒等调味料，等到羊肉煮烂后即可。这道菜可以经常吃，对于因为月经量过多引起的气色不佳、精神不好的状况能有很好的改善。

3地黄煮酒，把黄酒倒到杯中，加上生地、益母草，隔开水蒸上半小时左右，每天喝上两小杯就可以了。这可以止血化瘀，对由于血块引起的痛经也有很好的帮助。

注意事项：食疗方法也不是一朝就能见效的，还希望大家能够坚持。

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。