总是痛经怎么办呢

月经是每个女人都避免不了的。其实作为女人真的不容易。来月经的时候，有的会痛经，心情也会很烦躁。不仅会给身体带来影响，严重的时候还会影响到正常的工作和生活。那么女性面对这样的情况应该怎么办呢?

步骤/方法：1第一个办法是用山茶，当归切片，然后放入一定量的红糖。然后加上水300毫升，煎半个小时，分为两次煎，然后再把两次的和在一起，去掉渣子，再加上红糖，然后在煎一次，把红糖煎化掉，然后吧煎好的东西分成两次服用，一共用七天左右，可以有效调解经期带给我们的不适。

2在一个办法就是，用粗盐，再加上陈醋，然后吧粗盐爆炒一下，在慢慢撒上陈醋，边洒边炒，然后再多超两分钟，撞到口袋里，在用热水袋付一下腰部可以温经，调节经期不适。

3还有一种办法适合体寒的人，那就是山楂、红糖熬水喝就可以，分两次喝，每天一次

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。