月经量多需要怎么调理

女性月经量大的话，并不代表女性的身体好，有可能也会因为各种各样的原因而导致女性的月经量大的。这个时候，女性不要掉以轻心，最好可以到医院里查看一下，月经量大的原因，从而对症进行治疗。

步骤/方法：1因为女人属阴性的，没有男性那么强大的体魄，所以平时不能吃很多提火气的东西，比如平时爱吃辛辣煎炸的食物，这些都是女人的敌人，要想自己好就要远远的拒绝它。

2平时的心情也是身体的一个重要表现，平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢。所以要保持一个良好的心情是非常重要的。

3还有使用鹿胎。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。

对于女性朋友来说，痛经和月经不调虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。