月经期间应该怎么爱护自己

月经大约28天为一个周期，但是也有一些不正常的女性。月经可是女性非常重要的一件事情，来了闹心，不来也不行。现在给大家分享一下来月经时应该注意的事项。希望能帮助到你们。

步骤/方法：1来月经的时候，一定要注意阴部的清洁。清洁不当，会引起感染的。夏天女性经期的时候通常会有异味，也会瘙痒，所以需要使用专业的阴道清洁液。

2在经期的时候，一定要记住，不要有性生活。性生活吗会刮坏内壁，会让出血更多，严重也可能大出血。性生活的时候也会将细菌带入阴道。

3在来月经的时候，尽量不要出去应酬喝酒。喝酒会影响体内荷尔蒙的分泌，喝酒更容易喝醉。因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的机率更大。

对于女性朋友来说，痛经和月经不调虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。