月经失调应该怎么办

月经不调这种疾病常常困扰着女性的健康。很多原因都会引发女性引发月经不调，如经常洗冷水澡、情绪不稳定、每天休息不好等，那么出现了这种情况该怎么办呢?今天让我为大家分享月经不调怎么办。

步骤/方法：1月经不调跟脾虚有一定的关系，脾虚的话，可以喝一些健脾的口服液，经常坚持喝，可以使月经恢复正常。

2建议吃一些活血的中药，如遥遥丸等中成药。每日吃二次，饭后服用。可以养血补气，使女性的月经恢复正常状态。

3建议做妇科常规检查和内分泌的检查，要以喝一些调整内分泌的口服中药，注意个人卫生及经期卫生，要经常洗澡。

女性朋友出现了这样的问题一定要及时处理，不要觉得丢脸，因为这是女性朋友的普遍问题，只有正常的调理和治疗，才能真正的解决这个问题。