女性“卵巢肿瘤”该怎么预防它的发生及复发呢？

卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病，患上它女性要及时的治疗才行。在治疗的同时，女性还需做好日后的预防工作，这样能更好的从根本上解决问题。那么，女性“卵巢肿瘤”该怎么预防它的发生及复发呢？具体方法如下：

1、养成良好的生活习惯，作息要有规律，戒烟限酒。

2、不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期变质食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃些防癌食品和碱性食品。

3、有良好的心态应对压力，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。

5、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉食品等，多吃些绿色有机食品。

6、未婚女孩也需定期做妇科检查。

7、如果有疾病前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

温馨提示：妇检有利于疾病的发现，因此，养成定期妇检的习惯是非常重要的。