剖宫产后如何自我护理

剖宫产是产科中相对比较大的手术。麻醉技术、剖宫产技术的提高，大大降低了围产儿的死亡率。同时，剖宫产也有许多的并发症及后遗症，因此，术后要特别加强自我保健及护理。

首先，采取正确体位剖腹产产妇，术后应采取正确体位，去枕平卧6小时后，采用侧卧或半卧位，使身体和床呈20-30度角。

其次，术后6小时可进流质食物，第二天可吃半流质食物，如粥、鲫鱼汤及猪蹄汤等。同时，为了作品愈合，注意补充富含蛋白质的食物。

再次，麻醉作用消失后可在床上做些上下肢收放活动。术后二十四小时后，可以翻身、坐起，开始慢慢下床活动。这样可以促进伤口血液流动，防止血栓形成，促进肠蠕动，防止肠粘连。

最后，母乳喂养。妇产科专家建议您母乳喂养，有利于子宫复旧，也可避免乳汁淤积。同时，注意阴道出血阴道出血。如出血超过月经量，应告知医生，及时采取措施。