生完孩子后如何预防疾病呢？

生完了孩子，很多产妇都反映自己的身体出现了一些以前所没有的症状，这些往往都是某些疾病的征兆。因此，为了避免这些状况的出现，广大女性朋友需要引起高度的重视，做好相关预防。

1.防手关节痛

孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。

预防方法：

在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

2.注意生殖器感染

产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的女性在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。

预防方法：

在产褥期切忌同房，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

3.防乳腺炎

产妇在产后发生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，还包括乳汁淤积淤积以及一些细菌感染等。

预防方法：

在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。

4.防子宫脱垂

在女性的子宫尚未复原时，若过早干重活，可致子宫脱垂。病后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从阴道脱出。

预防方法：

产后产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。