手指和脚趾麻木、刺痛在妊娠期很正常,一般认为是肿胀的身体组织压迫神经所致。但是疼痛却不太正常。如果麻木和疼痛只限于大拇指、食指、中指及无名指,可能你患有腕管综合征(CTS)。有些人从事的工作需要手不断重复活动(例如弹钢琴或打字),他们最常出现这种症状。孕妇经常患这种病症。这是因为通往手指的神经通过腕管,而腕管在妊娠期变得肿胀(身体其他组织也这样),由此带来的压力引起麻木、刺痛、烧灼及疼痛。这些症状也会扩展到手和手腕,甚至辐射到整只手臂。
因为重力的原因,手部聚积了一天的体液,在夜间,肿胀及随之而来的症状会变得更加严重。尽量不要压着手睡觉,因为这样会加重症状。相反,睡觉的时候把手单独放在一个枕头上。感到麻木的时候,把手举到床的一边,使劲儿甩手,症状会有所减轻。如果没有减轻,而且麻木的感觉(不管疼不疼)影响了睡眠,就和医生商谈一下。常戴腕夹板会有用,避开烟草(不管怎样都应该避免)和咖啡也有用,还有人发现针刺疗法能够治疗这种疾病。如果觉得这不仅与怀孕有关,也与你的工作习惯有关,那一定要这样做:用手工作的时候要经常停下来休息;感到疼痛就停下来;打字的时候轻轻用力,保证手腕伸直,手的位置低于手肘。
通常治疗腕管综合征的非类固醇的抗炎药和类固醇药物可能不适合妊娠朝使用。和医生商量一下。怀孕引起的腕管综合征通常在产后2~3周消失。