女性美白 学会六个中医药膳的美白方法

黑白消斑散——消淤化斑，润肤滋肌

需要黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

当归山楂茶——疏肝健脾，消斑化淤

需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

猪肾消斑粥——补肾健脾，祛淤化斑

猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

上面是给大家介绍的几款为女性美容祛斑的6大食谱，其实美容的药膳效果比化妆品好多了，而且是由内而外的美白祛斑，让你自然美。