月经提前是不少女性的常见现象,专家表示,月经提前是月经不调的一个症状,正常的月经周期为28-30天左右,如果女性月经提前10多天,就可能是一个月内来两次月经了,这样的情况就被称为"月经提前".那么,女性为何会出现月经提前的情况呢?【中医解析月经提前】1、虚热素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热.血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前.2、气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气,导致月经提前来潮.3、器质或药物引起月经提前的原因之器质病变或药物等引起:包括生殖局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等.4、内分泌失调引起月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.【月经提前预防】1、注意保暖,避免寒冷刺激;避免过劳;经血量多者忌食红糖.2、注意外生殖器的卫生清洁,经期避免同房.3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换.4、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动.5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.6、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,无须担心.