女性引起月经周期紊乱的原因有哪些？

女性月经的周期一般都会有个具体时间。如果周期正常，女性月经28天就会来一次。但也有特殊情况推迟个一两天也算正常。可现在我们生活中的很多因素，会直接影响女性的月经周期，导致月经周期紊乱，这会给不少女性带来很大的伤害。那么，生活中都有哪些原因会引起，女性月经周期发生紊乱呢。下面我们就来一起看下吧。

引起月经周期紊乱的原因有哪些？

1.嗜好酒烟

有关数据显示，吸烟和过度饮酒的女性，其中有大概30%左右的人因月经不调而求医，这是因为烟雾和酒精中的某种成分，会影响和干扰月经，导致女性月经不调，所以建议女性朋友不要吸烟、少喝酒。

2.起居无度

若女性朋友生活无规律，经常熬夜、通宵或是过度玩乐，导致身体过度疲劳，尤其是在月经受寒、身体疲劳等，长此以往便会影响身体健康，导致月经不调。此外，若女性朋友在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

3.情绪异常

若女性长期处于精神压抑，遭受重大的精神刺激或是心理创伤等，都可能会引起月经不调、闭经、痛经等。这是由于在情绪异常的情况下，女性体内激素分泌会受到影响，从而导致生殖部位的功能也受到影响，导致月经不调的出现。

4.过度节食

有关数据显示，少女的脂肪至少要占体重的17%，才能确保发生月经初潮，而当脂肪含量达到体重的22%才可维持正常的月经周期。但现在很多女性为了保持苗条的身材，以节食的方式达到减肥的目的，而过度节食，机体能量摄入不足，可导致体内大量的脂肪和蛋白质被耗用，从而导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。所以女性朋友切忌为了保持苗条的身材而盲目节食，以免影响身体健康。