产后腹痛如何解决

产后腹痛、身痛是很多的妈妈们都会有的情况，这主要是因为产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱，湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛，和妇女产褥期间而出现的肢体疼痛、麻木、重着者。

产后腹痛的食疗可选用：

1.山楂60克，红糖30克，将山楂放入砂锅内用文火煮5分钟后，加入红糖再煮片刻，趁热饮服。

功效：活血祛瘀、止痛。

2.红兰花30克，白酒200毫升。将红兰花与白酒同煎至白酒的一半，去渣候温，每次服50毫升。

功效：行血止痛。

3.红鸡冠花3克、鸡蛋2枚。红鸡冠花浓煎取汁，冲生鸡蛋后置火上微沸，待温顿服。

功效：行血化瘀，扶正固本。

4.当归15克，生姜15克，羊肉250克，将羊肉切成小块，与当归、生姜一并入入瓷罐中，加水250毫升，用旺火隔水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。

产后身痛的食疗常可选用：

1.黑豆250克、僵蚕250克，酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中;把僵蚕投入酒中，浸5日后取用。每次吃炒黑豆，饮僵蚕酒，一天二次，夜一次，每次温饮僵蚕酒50毫升。

功效：祛风。

2.独活60克，大豆500克，当归10克。将独活去芦头后，与当归捣碎研细，置于净器中，以酒1000毫升浸之。经一夜后，炒大豆令其青烟出，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每天三次，每次温饮一杯。

功效：祛风补血。

3.煅海螺6克，鸡蛋壳（焙干的）6克、当归30克，共研细末，每服10克，以黄酒20毫升调匀，白开水送服，一天二次。

功效：养血润燥，止痉。