孕妇分娩不该吃什么

随着产期的不断临近，准妈妈们心里难免会有些紧张，不知所措。这种心情是可以理解的，其实准妈妈大可不必过度的担心。孕妇分娩时不该吃什么呢?带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

孕妇分娩时不该吃什么呢?孕妈妈分娩时一定要注意饮食，有的食物可能会产生胃痛、头痛等不适反应。孕妇在分娩期间禁忌吃过于热性、活血的食物或中药补品，可能引起出血量的增加，比如山楂、红糖、荔枝干、羊肉、狗肉、红花、当归、野山参、红参等。

孕妇在分娩期间禁忌吃性味生冷的食物，还有温度太冰凉的食物，比如西瓜、珍珠粉、冰水等。西方国家确实有产后喝冰水刺激宫缩的习惯，但一般中国的产妇体质不能接受，容易产生胃痛、头痛等不适反应。

分娩后的饮食应该清淡，尤其是在第一周是如此的。不能骤用大补的食品，因为这个时候的恶露还没有排干净，大补不利于恶露的排出。对于鲫鱼汤大多数人还是觉得产后是可以吃的。

分娩期饮食安排的原则是，产妇应少量多次进食，应该吃营养价值高、产热量高、少渣、半流质、易于消化、新鲜而且味道好的食物。常见的食品有，鸡蛋、瘦肉、鱼及蔬菜等。但需注意，在分娩过程中，我们常遇到有的产妇家属认为鸡蛋吃的越多越好，一次煮上十多个鸡蛋，要求产妇吃完。其实这种方法并不科学。因为摄入过量的蛋白质，可引起胃肠道充盈或过度胀气，产妇感到腹胀不适，并不利于产程进展。

另外，由于分娩过程中消耗水分较多，所以孕妇应注意摄入足够的水分。包括应多吃含水分较多的流质饮食，大米粥、鸡蛋花等。