孕期可以穿高跟鞋吗

高跟鞋对于女性来说，不仅是一种美丽的象征，而且在工作、聚会中也发挥了其特有的作用。生活中我们会经常见到女性，在各种场合，穿着各式各样的高跟鞋。很多女性认为高跟鞋不仅可以提升女人的气质，而且最主要的是能增加女性的自信。那么怀孕期间可以穿高跟鞋吗?

女性在孕期，应尽量不穿或减少穿高跟鞋的机会，原因如下：

1、准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。

2、另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。

3、对上班族的准妈妈们来说，在去公司时，穿柔软的布鞋或旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还具有很好的弹性，可随脚的形状进行变化，并且还可以防止摔倒等不安全的因素发生。

4、在公司时，如果不活动，就换上自己的准备的一双棉拖鞋，让脚完全放松下来，活动时再换回原来的鞋。

准妈妈在出现浮肿症状后，应禁止穿高跟鞋。